I am a fighter, born and raised
Posts with tag похудение
01.06
Итак, день прошёл продуктивно, но как же без прокрастинации

Утро:
Проснулась в 7:40, вышла на пробежку в 9:55. Бегала примерно 20 минут, пробежала 1.3 км. Это было сложнее, чем я думала, но в дальнейшем мне будет намного легче. Завтрак - 255 Ккал (буду писать только калории, из-за личных соображений).
День:
Небольшая прогулка по городу. Обед - 584 Ккал.
Вечер:
Ходила в бассейн. За 35 минут проплыла 35 бассейнов (1 бассейн = 25 м), совсем не устала, только немного болят ноги. Ещё не ужинала и скорее всего не буду, планирую пораньше лечь спать.

Как по мне, я справляюсь с поставленной задачей. Посмотрим, что будет завтра